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标题: 感冒了能喝牛奶吗？ | 土蜂蜜百科网
网址: www.jingtanfuke.com/38501.html   收录时间：2019-09-23
标签: 中药 喝牛奶 奶酪 布丁 水果 治疗 牛奶 病 维生素 莲藕 莲藕汁 蔬菜 蛋白质 蜂蜜 豆汁 豆浆 豆腐 酸奶 食物 黑豆
描述: 感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。



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